全然痩せない、むしろ太った（3コマ漫画あり）

産後のたるみ腹を消したい！ずぼら筋トレ再開

産後は自然と元のお腹に戻ると思っていました。 しかし。子宮が元の大きさに戻ったはずなのに、お腹のぽっこりは相変わらずです。 妊娠前にはいていた、ウエスト緩めで処分しようか悩んでいたパンツですらはけませんでした。 ちいママ ウエストゴムが背中...

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2022.12.16

抱っことスクワットであやしと筋トレを両立（4コマ漫画あり）

「赤ちゃんを抱っこしてスクワットしないと泣き止まない」という投稿を見かけて、ちょっと真似してやってみました。 ちいベビも気に入ったみたいで、スクワット中はずっと声を出して笑っていました。 今までで1番と言っていいほど笑っていました。 抱っこ...

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2023.03.26

育児の傍ら、ちょこちょこずぼら筋トレしていましたが、全く体重が戻る気配はありません。

ニットの丈がお腹のせいで縮み、二の腕もきつくなってきました。

ちいベビのかかとにたまったお肉は可愛いですが、私の脂肪は全く可愛くありません。

というわけで、ついにYouTubeで筋トレ動画を見始めました！

もちろん初心者向けです！

最近の動画はあと何秒とか今何項目目とか表示してくれたり次の動作を予告してくれたりと色々手厚いですね。

ちいパパも運動不足解消のために付き合ってくれることになりました。

妊娠前の体重に戻るまであと5kg！

産後6か月経ち、母の体重は（3コマ漫画あり）

相変わらず体重が減りません！ 減ったと思ったら翌日には戻ってます。 ちいパパの揚げ物シリーズが美味しくてつい食べちゃいます。 運動系YouTubeもいつの間にか見なくなってました…… ちいママ お腹を隠せる服がマタニティウェア以外ほとんど無...

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2023.06.10