出産 産後、股関節が戻らない(2コマ漫画あり) 産前は股関節の柔らかさが自慢でした。 足裏同士を合わせて膝を床につけ、さらに体をパタンと前に倒せるほどでした。 ところが、産後しばらくして、身体が落ち着いてきたところで股関節のストレッチをすると、 今まで床にぴったりくっついていた膝が浮いて... 2023.01.19 出産雑談
出産 骨盤ベルトと円座クッション この2つは産後1番の友となりました。1か月は絶対必要でした。 爆破されたかのごとくガタガタの骨盤。 歩く時不安になる。 綺麗に会陰切開され縫った股。 座る時辛すぎる。 ベルトは以前の記事でもご紹介したワコールの骨盤ベルトを使用しました。 円... 2022.10.16 出産